Bonjour à toutes et à tous ! Vous avez maintenant achevé les deux premières étapes sur le chemin de la mise en place de vos résolutions authentiques pour cette nouvelle année : votre...
Une méthode simple pour tenir ...
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Comment établir sa liste de ré...
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3Comment être heureux même quand il pleut?
A l’automne, quand on jette un coup d’œil par la fenêtre le matin et qu’il pleut, ça nous sape un peu le moral avons-le! Mais être heureux même quand il pleut c’est possible! Voici une petite liste d’exercices pratiques et faciles pour booster efficacement votre énergie et votre bonheur, affronter le temps maussade, parce que c’est bon pour le...
Lire la suiteQu’est ce que l’altruisme?
Guidée par l’écoute d’une interview de Matthieu Ricard, j’ai envie de faire le point sur ce qu’est exactement « l’altruisme » … Le Larousse nous dit que l’altruisme c’est « le souci désintéressé du bien d’autrui ». Linternaute.com ajoute : « disposition, propension désintéressée à se consacrer et à aimer les autres. Contraire d’égoïsme». En lisant l’article de Wikipédia sur ce...
Lire la suiteMéditation guidée de Printemps…...
En ce début de journée, je vous emmène dans un lieu magique… Voici un...
Comment être soi-même?
Cette semaine, j’ai envie de vous faire part d’une petite réflexion sur le...
Les 10 principaux bienfaits des mass...
Bonjour à toutes et à tous ! Les pieds supportent jour après jour tout notre...
10 raisons d’opter pour le mas...
Bonjour à toutes et à tous ! Les mains, constamment utilisées au quotidien...
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Bonjour à toutes et à tous ! Déjà lundi ! Et ce n’est pas n’importe quel...
Le Printemps en énergétique chinoise...
Après la saison d’hiver, du froid, plutôt yin, la nature s’éveille ! C’est...